Organiczny proszek Ashwagandha
Czym jest Ashwagandha?
Proszek Ashwagandha jest wytwarzany z korzeni rośliny Withania Somnifera. Roślina ta występuje w całej Afryce, basenie Morza Śródziemnego, Azji Południowej i na Mauritiusie. Ashwagandha nazywana jest również indyjskim żeń-szeniem i od wieków stosowana jest jako proszek na zdrowie lub lepsze samopoczucie.
Korzyści zdrowotne
Ashwagandha ma właściwości przeciwstresowe, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Zawiera alkaloidy, cholinę, kwasy tłuszczowe, aminokwasy i cukry. Zawiera również silne przeciwutleniacze, które mogą przynosić korzyści zdrowotne, w tym obniżanie cholesterolu, wzmacnianie układu odpornościowego i zwiększanie masy mięśniowej.
Zastosowanie Ashwagandhy
Ashwagandha ma łagodny, ale lekko gorzki smak. Może być stosowana zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Głównie używana jest jako suplement diety oraz jako składnik funkcjonalny w żywności i napojach.